Dieta Detox: Como Funciona?

 

Como a Dieta Detox Funciona

Neste artigo eu quero falar sobre um tipo de dieta que está sendo muito falado e divulgado: a dieta detox.

A proposta da dieta detox é aderir a um programa de período curto, geralmente variando de 7 a 15 dias no qual você se restringe a um cardápio detox, geralmente repleto de sucos feitos com frutas e hortaliças diversas com a finalidade de desintoxicar o seu corpo, perder peso e melhorar o seu metabolismo.

O que será que a boa ciência do emagrecimento tem a dizer sobre a dieta detox? Será que esta dieta está alinhada com esses estudos de alto nível científico?

 

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