Olá, hoje eu vou conversar com você a respeito de um assunto que vivencio diariamente em consultório e também nos treinamentos e palestras que dou pelo Brasil afora. Por que que as dietas...
Conversaremos hoje sobre a dieta das frutas, porque recebo muitos e-mails de pacientes e clientes perguntando a respeito desta dieta. A dieta das frutas foi criada por um norte americano chamado Jay Robb,...
Vou conversar com você a respeito de um assunto muito importante que é o efeito do glúten no seu corpo e quero, também, contar a história sobre esse que é um verdadeiro veneno...
Será que o colesterol alto é mesmo seu inimigo? Recebo com muita frequência a seguinte pergunta: “Como que eu faço para baixar os meus níveis de colesterol e de triglicerídeos? Será que...
No passado era muito raro encontrar pessoas obesas. Quando digo passado, não estou falando de 200 anos atrás. Eu falo de 40 a 50 anos. Hoje metade da população brasileira está com excesso de peso...
Você anda por qualquer cidade brasileira. Você já viu quantas pessoas obesas você vai encontrar? E não era assim no passado. No passado as pessoas eram magras. Olha, em 2006, nós tínhamos no...
Será que ficar sem comer emagrece? A verdade é que NÃO. Para emagrecer de uma forma saudável, eu explico neste vídeo exatamente o que acontece com seu corpo quando você fica sem comer....
Hipertensão ou pressão alta é uma doença potencialmente grave que precisa ser controlada. A primeira coisa para quem sofre de hipertensão é atividade física. A vida sedentária é uma aliada íntima da hipertensão...
A hipertensão é uma doença traiçoeira que só dá sintomas quando está em fase avançada, por isso só há uma maneira de saber se você é hipertenso: medir sua pressão arterial com certa...
No Brasil, aproximadamente 15% da população acima dos 15 anos são fumantes. Houve um grande avanço no combate ao fumo, mas a quantidade de fumantes no país ainda é relativamente alto. Conheça mais...
