Eu quero conversar com você a respeito do doce veneno: o açúcar. Quando falamos em açúcar pensamos logo em um doce, um brownie ou até mesmo em uma torta gelada, não é mesmo?...
Ólelo de peixe: Ômega 3 Entenda mais sobre o óleo de peixe ou ômega 3. Esse fantástico alimento é extremamente nutritivo e ajuda indiretamente no processo do emagrecimento saudável.
Qual é a melhor dieta para emagrecer? Saúde Baseada em Evidências, por natugood.com Dois meses atrás foi publicado um estudo científico que agrupou os resultados de emagrecimento de 7286 indivíduos, comparando 11 dietas...
Uma dieta rica em proteína compromete os seus rins? Vamos conversar hoje sobre a dieta rica em proteína e se ela afeta a saúde dos seus rins principalmente para aqueles que sofrem de...
Como a Dieta Detox Funciona Neste artigo eu quero falar sobre um tipo de dieta que está sendo muito falado e divulgado: a dieta detox. A proposta da dieta detox é aderir a...
A dieta Dukan funciona? Tenho recebido muitas perguntas por e-mail a respeito da dieta Dukan, e para facilitar, resolvi escrever um artigo sobre essa dieta. Em primeiro lugar antes de falar da...
Por que que os refrigerantes, mesmo os diets ou zero calorias, não emagrecem? Os refrigerantes causam danos ao seu metabolismo, criando uma resistência ao hormônio leptina que controla a saciedade.
Neste vídeo, quero conversar com você sobre o maior erro da história da nutrição e da medicina de todos os tempos. O maior responsável por essa geração de doenças terríveis para o seu...
Jotham Suez e outros pesquisadores examinam a possibilidade de adoçantes promoverem intolerância à glicose. Isso poderia ocorrer quando o adoçante chega até o intestino, e, se ajudar a proliferar algumas bactérias mais do...
Olá, hoje eu vou conversar com você a respeito de um assunto que vivencio diariamente em consultório e também nos treinamentos e palestras que dou pelo Brasil afora. Por que que as dietas...
