FECHAR A BOCA para emagrecer
O maior absurdo dito pra quem deseja emagrecer é “Fechar a boca e fazer exercício!”
Esse é o pior conselho que alguém pode dar e este vídeo explica os motivos metabólicos. Fique à vontade para encaminhar este vídeo pra quem te disser “Feche a boca e faça exercício”.
Dependendo da situação de obesidade, esse é um conselho bioquimicamente impossível de se colocar em prática.
Veremos nesta aula que fechar a boca tem muito pouco a ver com força de vontade, e tem MUITO a ver com descobertas na área de endocrinologia, tem a ver com os nossos hormônios que os cientistas estão só agora descobrindo os detalhes de funcionamento.
