Gordura saturada: engorda ou emagrece? Você certamente já ouviu falar que a gordura saturada engorda e ADOECE. Mas hoje nós vamos DESVENDAR esse grande e antigo mito. Exatamente isso que você leu, dizer...
Qual é a diferença de gordura saturada e insaturada? O mínimo que precisamos saber sobre a diferença entre gorduras saturadas, monoinsaturadas e poliinsaturadas. Pessoal, este é um dos vídeos básicos que nós vamos...
O que vou te mostrar neste vídeo sobre a gordura saturada é muito importante e ao mesmo tempo polêmico. Você já deve ter ouvido falar há muitos anos que as gorduras saturadas fazem...
